Wohlbefinden
Januar 10, 2022
«Stress passiert nicht! Stress ist eine Art, wie du auf Dinge reagierst.» Unbekannt Gastbeitrag: Selina Frey Stress, lass nach! Dein Telefon klingelt. Du schreckst auf […]
November 29, 2021
«Es bringt eine grosse Erleichterung, dem Perfektionismus abzuschwören.» Patrizia Cammarata aus “Raus aus der Mental Load-Falle” Schieb die eigenen Bedürfnisse nicht (weiter) auf die lange […]
April 12, 2021
«Das Ziel eines Konflikts oder einer Auseinandersetzung soll nicht der Sieg, sondern der Fortschritt sein.» Joseph Joubert Möchtest du das Wachstums- und Entwicklungspotenzial, das in […]
März 29, 2021
«Um wirklich zu gedeihen, müssen wir erkennen, dass es einen nahtlosen Übergang zwischen unseren Gedanken, unserem Verhalten und unserem Körper gibt.» Dr. Christiane Northrup Vereinigung […]
Februar 1, 2021
«Die Pille ist das einzige Medikament auf dem Markt, das einer gesunden Frau verschrieben wird.» Sina Oberle (2021) Den eigenen Körper kennenlernen Gastbeitrag: Sina Oberle […]
Januar 4, 2021
«Buy less, choose well, make it last.» Vivienne Westwood Für mehr Persönlichkeit und Selbstbewusstsein Gastbeitrag von Nadja Brylka, Stilkonsulentin Mein Ziel ist es, das Erscheinungsbild […]
November 16, 2020
«If you do not make time for your wellness, you will be forced to make time for your illness.» Joyce Sunada Wein vor dem TV […]
November 9, 2020
Einige Tipps zum Aufräumen auf japanische Art 🙂 Die KonMari-Methode umfasst 6 Prinzipien: Versprich dir selbst, das Aufräumen durchzuziehen Visualisiere deinen idealen Lebensstil Zuerst ganz […]
Oktober 5, 2020
«Die Grösse liegt nicht so sehr in unserer Fähigkeit die Welt zu verändern, als in unserer Fähigkeit uns selbst zu verändern.» Mahatma Gandhi Die eigene Kraft […]