Wohlbefinden

August 24, 2020

«Et Nous» – Bloggen für einen bewussten Lebensstil

«Et Nous» war ein Blog zweier Freundinnen aus Bern, welcher sich ganz und gar dem Thema Inspirationen für einen bewussten Lebensstil widmeten. Ohne einen moralischen […]
August 3, 2020

Achtsamkeit – wie du bewusster mit deinen Emotionen umgehen kannst

 «Achtsamkeit ist die Fähigkeit, ganz im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und ihn unvoreingenommen zu erleben. Wenn diese Fähigkeit wächst, entsteht daraus eine veränderte innere […]
Juli 13, 2020
Self-Leadership

Self-Leadership: wie frau ihre Ziele leichter erreichen kann

«Mastering others is strength. Mastering yourself is true power.» Lao Tzu Ist es dir auch schon passiert, dass du in einer bestimmten Situation nicht so […]
Juni 22, 2020

Wie dich dein Zyklus im Berufsalltag unterstützen kann

«The menstrual cycle is not the problem – rather, it’s a culture that says women should be a certain way and not another.» Alexandra Pope […]