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AKTUELLE BEITRÄGE - WOHLBEFINDEN
November 16, 2020

antelope – nachhaltig gesund leben

«If you do not make time for your wellness, you will be forced to make time for your illness.» Joyce Sunada Wein vor dem TV […]
November 9, 2020

Aufräumen für ein glücklicheres und leichteres Leben

Einige Tipps zum Aufräumen auf japanische Art 🙂 Die KonMari-Methode umfasst 6 Prinzipien: Versprich dir selbst, das Aufräumen durchzuziehen Visualisiere deinen idealen Lebensstil Zuerst ganz […]
Oktober 5, 2020

Ressourcenorientiertes Coaching: lebe deine Stärken

«Die Grösse liegt nicht so sehr in unserer Fähigkeit die Welt zu verändern, als in unserer Fähigkeit uns selbst zu verändern.» Mahatma Gandhi Die eigene Kraft […]
August 24, 2020

«Et Nous» – Bloggen für einen bewussten Lebensstil

«Et Nous» war ein Blog zweier Freundinnen aus Bern, welcher sich ganz und gar dem Thema Inspirationen für einen bewussten Lebensstil widmeten. Ohne einen moralischen […]
August 3, 2020

Achtsamkeit – wie du bewusster mit deinen Emotionen umgehen kannst

 «Achtsamkeit ist die Fähigkeit, ganz im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und ihn unvoreingenommen zu erleben. Wenn diese Fähigkeit wächst, entsteht daraus eine veränderte innere […]
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